A TUA META.
O NOSSO CAMINHO.
Cada percurso começa por uma conversa. O primeiro objetivo é perceber o teu ponto de partida, o que procuras e como te podemos ajudar.
VAMOS
CONHECER-TE.
Não precisas de saber tudo sobre zonas de treino, plataformas ou periodização. Precisamos primeiro de conhecer a tua experiência, disponibilidade e objetivos.
- Onde estás no teu percurso desportivo?
- Qual é o próximo desafio que gostarias de preparar?
- Quanto tempo tens realmente disponível para treinar?
- Que limitações ou preocupações devemos considerar?
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As condições do acompanhamento são apresentadas individualmente, antes de qualquer compromisso.
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A Summit Trail Coaching utiliza o Intervals.icu para o planeamento, monitorização e análise dos treinos.
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UMA BOA
PREPARAÇÃO
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O melhor treino não é o mais impressionante. É o que faz sentido para ti, no momento certo, e permite continuar a construir.